减肥管不住嘴？喝水加点它，30天瘦5斤不是问题

减肥一直是备受女性关注的话题，但是有些人想要减肥瘦身却又管不住嘴怎么办？别怕，每天喝水的时候加点下边这些祛脂茶，赶走赘肉小肚腩，让你喝出好身材

冬瓜搭配荷叶能利尿通便，排毒清火，消除水肿，缓解便秘，促进肠道蠕动，排除体内毒素垃圾，并帮助排出全身多余脂肪，经常饮用尤其腹部刮油祛脂效果最好最明显

冬瓜能消暑止渴、利尿消肿，可以使人体瘦轻健，荷叶中含有荷叶碱，能有效抑制身体吸收过多脂肪，并增强肠道蠕动，帮助排便，治疗便秘有很好的效果，二者合一制成茶包，能有效祛脂排毒消水肿，减肥瘦身效果极佳

黑苦荞含有大量膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，对便秘有疗效，并且能改善心脑微循环，清除体内垃圾，加快新陈代谢，经常饮用能有效瘦身减肥

茶叶中富含茶多酚，不仅能利尿消水肿，还对人体脂肪代谢有着重要作用，能有效清除血管和肠道中的多余油脂，并能促进肠胃蠕动，有治疗便秘的效果，每天泡一杯茶，有效刮脂去油，减肥瘦身

苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，用来泡水喝能增强机体免疫力，促进身体新陈代谢，还含有高能清脂素，可以直接降低脂类在肠吸收，有助于瘦身纤体

大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，还能排毒祛脂，瘦身纤体。是一款可改善肠胃功能又可减肥瘦身的养生茶

柠檬性温、味苦、无毒，具有消肿利尿，清热解毒的功效，并且柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪堆积，是减肥良药，非常适合浮肿虚胖的女性