乳腺增生有结节？多吃这几种食物通乳散结，缓解乳腺增生不惹癌
乳腺增生是一种很常见的妇科疾病，女性内分泌失调，雌激素水平过高有可能引起乳腺增生进而引发乳腺癌。患有乳腺增生女性的日常饮食必须要以清淡为主
常用蒲公英泡茶的女性乳房很柔软，是因为蒲公有消除乳腺炎及乳腺肿块，维护乳房健康的作用。可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎
陈皮有理气宽中的作用，陈皮也常常被用来治疗乳腺增生，能通络散节，对乳房硬块有消散作用。每天喝一杯陈皮水有缓解因肝气郁结引起的乳房肿块疼痛。
陈皮中含有大量有利于身体健康的维生素C以及香精油，与茶叶一起冲泡服用，不仅能够起到提神通气的作用，还能将体内的毒素排出体外，促进体内内循环的协调
无花果果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，它具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用，可以预防多种癌症的发生，对乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。
无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，有乳腺增生的人可以多吃点无花果
葛根能有效的防治癌症。科学家通过现代研究发现，葛根中的黄酮成分能够有效的抑制胃癌细胞扩张，并能提高身体体内的NK细胞活性，阻止癌细胞产生变化的可能性。
经常食用葛根粉的女人，乳房都能得到很好的保健作用，葛根粉还对乳腺有激活的作用，葛根中的雌激素对于女性具有良好的丰胸和养颜的功效。
白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，白菜中含有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，降低妇女乳腺癌的发病率。
经常吃白菜还可以预防乳腺癌的发生，白菜中含有的微量元素，能帮助分解同乳腺癌的联系的雄激素。克制人体内亚硝酸胺的生成，起到必定的防癌作用
大豆含有蛋白酶抑制素，美国纽约大学研究员实验发现，它可以抑制多种癌症，对乳腺癌的抑制效果最为明显。而且大豆的功效非常的多哦
黄豆中的大豆皂苷能清除体内自由基，具有抗氧化的作用。它还能抑制肿瘤细胞的生长，增强人体免疫机能。更能阻止肿瘤的生长，防治癌症
乳腺疾病最根本的原因是乳腺淤积导致乳腺不通，海带很多人喜欢吃，海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，消除乳腺增生的隐患。
海带中的藻酸，是水溶性膳食纤维的一种，能减缓肠道对葡萄糖的吸收，也可帮助排除体内有害物质，对控制血糖、对抗癌症、预防文明病有帮助。
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