小小的几粒，饭后嚼一嚼，吃走体内毒素，大脂肪小赘肉都远离
处在这个“骨干”时代，谁都想拥有一身好身材，于是很多人急于求成尝试减肥药等瘦身方法，可往往适得其反，不如和我一起看看这些，虽然只是小小的几粒，饭后嚼一嚼，吃走体内毒素，脂肪赘肉都远离，让你拥有好身材。
别看一颗小小的青梅，却有着你意想不到的效果，因为发酵过后青梅中就带有分解肠道的功效，睡前吃上一粒，帮助你分解肠胃中的垃圾，既营养还可以瘦身简直就是女性的救星。
辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纤维、高维生素含量的特性，具有清肠道，促进代谢，在瘦身美体方面有着出色的表现，因而成为胖子界一颗新星，是健康食品界的新宠。
便秘总是困扰着很多人，但是有了辣木籽以后轻松解决这些问题，每天早上吃上两颗，可以让宿便通畅，让毒素远离人体经过一夜的内循环，这样身体也会变得更加轻松，每天都的瘦一点。
桑葚中含有多种功能性成分如芦丁、花青素、白黎芦醇等，能促进新陈代谢，帮助瘦身。它还有滋阴养血、润肠通便的功效，它干湿两吃，不管是做零食吃或者泡茶喝，都能排净肠道毒素。
夏季的水果，当属桑葚最为别致，小巧的外形，一口一个，香甜的口感，清爽的味道，精选新鲜优质的桑葚，每一颗都是那么的饱满，经过加工制作，带来的桑葚干，口感别致，更能清热解毒哟！
醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。
黝黑发亮的黑豆，经过地道纯醋的浸泡，味道更加的香醇，带来更为浓郁的口感，丝丝酸爽，更能有效的促进新陈代谢，带来美妙身姿。
山楂是我国特有的药果兼用的一种食物，山楂有开胃消食的功效，消化不良或者是暴饮暴食产生的积食问题，都能得到有效的解决，从而帮助肠道吸收消化，减少肠胃负担，让你身轻如燕。
山楂口感酸甜，能有效的帮助肠胃消化排毒，山楂中含有的解脂酶还能促进脂肪类的食物消化，减少脂肪的堆积，加快身体的新陈代谢、对阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。
俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。
醋和生姜的完美结合，虽然味道有点诡异，但是可以刺激肠胃，这样肠胃蠕动的更快，瘦身也会更加简单，让你可以感受它的不同滋味，每天坚持吃就可以看到它的效果。
柠檬被人以为是美容养颜的花茶，其实不止这个功效，每天冲泡上一杯柠檬水不仅可以美容养颜还可以达到瘦身的效果，可以有效的加入一点蜂蜜，每天早起一杯让你轻松瘦。
柠檬有很好的杀菌效果和解毒效果，排除体内废物，清清爽爽的口感特别适合在夏天喝，降火又解腻。建议每天早上喝一杯，早上是身体排毒的黄金时期，不要错过哟！
看是一个简单的果冻，但是有着非常神奇的瘦身功效，都是新鲜水果制作，没有副作用，每天饭前饭后吃上一包，嚼一嚼达到一个瘦身的功效，很简单就可以带你飞速的瘦起来。
酵素可以辅助调理肠胃，促进身体的代谢循环，帮助排除体内垃圾，酵素与果冻的结合，恰到好处，口感酸酸甜甜并且Q弹十足！每天食用一条，又甩肉又解馋啊！
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