它是人体“干燥剂”，早晚吃一点，排空五脏湿毒，大肚子也平坦了

来源于：网络2017-06-15 15:58编辑：vdo

食欲不振，肚子大？恶心，犯困？都是湿气重的表现哦。赤小豆薏米有很好的祛湿排毒作用，还能减肥消水肿哦

这款祛湿茶，材料看得见，饮得也放心，含有橘皮舒肝理气，茯苓有养胃健脾的作用，适合气滞湿热的人

无论是真胖还是虚胖，都可以选择冬瓜荷叶茶减肥。冬瓜荷叶都是利尿渗湿的食材，经常喝一杯，利尿消肿，排毒瘦身，是夏日解暑和减肥的养生饮品

冬瓜荷叶茶又被称为大肚子茶，而它祛湿效果并没有多大，主要是作为减肥消暑饮用，所以一直受到减肥界的追捧

茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，茯苓有祛湿的作用，不过量少，没有赤小豆薏米的祛湿效果强，但作为零食还是很好吃的

茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料，甜香味美，入口即化，清爽适口。

醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃。夏季人们容易贪凉，导致阴虚亏损，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。

醋泡姜可以下饭也可以下酒当零食，平时吃点有助于提升人体的阳气驱走寒气，增强抵抗力，尤其是体质虚弱的朋友应该多吃

湿气入侵，对五脏会造成负担，陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏，维生素含量丰富，是润肺，减肥，养胃和养肝的首选佳品。

湿气入侵，首选最伤害的是脾胃，陈皮普洱茶对胃能产生一种有益的保护层，可以保护胃黏膜，也是减肥和养肝的佳品

在民间，赤小豆薏米是祛湿排毒的佳品，这款赤小豆薏米茶还配有红枣，蒲公英，芡实和玫瑰花，有祛湿排毒，补脾胃的功效

皮肤油腻？大便粘连，口干舌燥有口臭？每天喝一杯赤小豆薏米茶，祛湿排毒，整个人都会变得清爽精神，还能有效消水肿

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