不起眼的天然“胰岛素”，睡前饭后吃一点，刮油排毒清理肠道垃圾

买二送一大麦若叶青汁粉

大麦若叶青汁粉其中含有的活性酶，可帮助消脂，达到瘦身效果，更有利于改善体质，排毒养颜。

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这是一款清淡的饮品，可通便润肠，有助消化，养成易瘦体质，排出油腻，刮肠肚。

【买2送1】俄罗斯燕麦片

早上花三分钟泡一杯，不仅为早上的忙碌提供营养，而且热量低，不用担心发胖。

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常吃还能够提高身体免疫力，达到减脂降压，益气补血，健脑补肾，抗癌防止衰老的作用。

银耳古田银耳干货特级

常吃银耳羹还能有助消化，排出毒素，改善身体，达到抗癌防止衰老的作用，还让脸上更加光滑。

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银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它能增强机体抗肿瘤的免疫能力，是一味滋补良药，有效养成易瘦体质。

买二送一 黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻滋补肝肾，为延年益寿佳品，核桃仁补肾强腰，补虚强体，清理肠道垃圾，而且黑芝麻核桃黑豆粉是低热食物不易胖。

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这三种食材的组合更加有效的补充人体精血，强肾养气，女人容易手脚冰凉，最方便的改善方法。