饭后用它泡水喝，排毒又燃脂

相对减肥来说，除了适量运动，还要吃一些瘦身体的食物，辅助减肥，这样才能健康的瘦下来。下面小编给大家带来了一些瘦身非常有效的食物，睡前吃一点，排毒燃脂，小腹赘肉偷偷不见了。

黑大蒜有着普通大蒜所没有的功效是，可以当做点心吃的美味，可以帮助便秘的人士，如果说肠胃不通畅的话可以把它当做零食来吃，既带给你健康好身体还可以通便瘦身哦。

小青柑普洱茶，茶界的新网红，能健脾胃，润五脏，脾胃好了，湿气也除了。还有减肥燃脂的功效，饭后冲泡一杯，茶汤饱满醇厚，茶叶果香清甜。

小青柑橘子茶是一款清脂茶，含有分解脂肪的解脂酶，且维生素含量丰富，疏肝润肺、宜通五脏，是润肺、健胃、美容、减肥的首选佳品。

冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。

自然优质原料结合，让功效更加的突出，是非常健康的饮品，冲泡后有着自然的味道，口感清爽自然，可以有效的疏通肠胃，消化更好这样瘦身也会更快，每天喝上一杯让你时刻享瘦。

想要祛湿除了吃，还可以靠喝，红豆薏米都是排毒圣品，有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的功效。由红豆薏米制成的祛湿茶，口感清新细腻，解渴消暑更能清新口气，瘦身祛湿效果超好。

很多人愿意把茶饮当做一种减肥方式，当然这是好事，因为在喝茶的时候能够促进人体消化，红豆薏米茶能将体内一些无法排出体外的毒素，通过排湿毒的方式排出体外。