它是大肚腩的终结者，每天两杯燃脂刮油，再无大腹婆只有小腰精

大麦若叶青汁中含有人体内化学变化的催化剂-酵素，可以分解脂肪促进消化，每天早上一杯还能够补充夜间睡眠所消耗的维生素以及蛋白质。

大麦若叶青汁粉是最近在朋友圈疯传的瘦身粉，通过食疗的方法来达到瘦身的效果非常的健康，每天早上空腹一杯还可以治疗便秘。

夏季吹空调让冷气入侵了身体形成了湿气，湿气在身体久了会造成大便无法正常排出以及脾虚，用红豆薏米排出湿气是再好不过了，是补脾祛湿佳品。

很多人更加的愿意相信拔罐祛湿，但是拔罐只能是去除体外的湿气，想要去除身体内的湿气还得靠平时的饮食来改善，用红豆薏米煮粥或者泡茶喝都能够达到利水消肿、排毒祛湿的效果，湿气没有了体重自然就降了。

冬瓜荷叶茶被称为大肚腩的克星，冬瓜荷叶都有排毒消肿、祛除湿气的作用，夏季吃冬瓜还可以刮油脂，促进肠道的消化。

喝冬瓜荷叶茶是一件非常享受的事情，也是能轻松享“瘦”，每天两杯肚子上以及大腿上的肉都没有了，连双下巴都不见了。

随着生活水平的提高日子也过得越来越丰富，每天的大鱼大肉、高热量食物，导致许多人的肠胃消化都不好，经常容易便秘，在饭后来一杯柠檬蜂蜜茶，去除油腻加快肠道新陈代谢的速度。

柠檬具有清热解毒、生津开胃的功效，夏季来一杯柠檬水特别的开胃，加入蜂蜜味道更香甜。

十人九湿说的就是现在的人很少不被湿气入侵的，湿气太重会严重的影响我们的健康导致众多疾病的发生，所以去除湿气至关重要，吃茯菊散是除湿气最有效的一个方法，早晚一杯一个月内完全排出湿气，健康生活每一天。

茯菊散也是去除湿气最快速的，将湿气排出了体重也跟着就轻了，茯菊散还能够治疗头晕头痛、皮肤湿疹的症状。