女人不想老，坚持喝这6种食材，让你肌肤红润白嫩更有女人味

阳光般的上等食材，用心挑选，只想把好的都留给你，补血红润双重效果，好元气喝出来，茶汤回味甘甜

不管是什么样的季节，女生都离不开滋补这一话题，各个年龄段都适合喝的桂圆红枣枸杞子茶，可以让你面色红润，气血充足哦。

八宝茶里不仅人参枸杞等有非常好的滋补作用，而且山楂有消积食的效果，桑叶有着清肺润燥的功效，帮你排毒养颜更加健康瘦肚子哦

红色的枸杞子，有着调节血脂和血糖、促进造血功能。菊花能够明目养神、防止辐射。对身体，有着很好的调理作用。

且先不说桂圆红枣对于人身体没有任何副作用，反而对于滋补气血方面有着非常大的益处，每天喝上一杯这样的花茶，让你更加健康有朝气。

桂圆性温味甘，有益心脾，具有很好的滋养补气的作用，很多姑娘气血不足经常就会每天吃三四颗桂圆来提气，但是就泡茶还是要跟红枣等搭配在一起，这样更能有补气血的好功效

阿胶红枣枸杞代餐粥有着非常好的改善调理气血的效果，让你从看起来脸色红润，而且枸杞有着一定的清热效果，可以让你每天的排毒更加容易。

阿胶、红枣、红豆之类的红色食物，可是补充气色的养生食材，对女生的气色、身体，有着很好的调理作用哦！

古方之一，红豆薏仁枸杞粉既能当饭吃，又能当茶喝，不仅美味养人，还能让人百病不生，任谁都不会拒绝吧，美眉会更爱它的减肥奇效吧。

红豆是对女人补气血有着非常好的帮助作用，搭配着薏米，让你祛湿排毒身体更健康，每天瘦点小肚子，还可以气血充足更有女人味哦。

红枣有着它的补血好效果，而薏米的功效都是大家清楚明白的，方便的袋泡茶可以让你轻松喝到美味的健康茶。

不论是红豆还是红枣都是女人常食用的食物，不仅有着非常好的补气血的效果，而且还可以让你润肠通便哦，而薏米则是祛湿的好帮手呢。