胃病老不好，这些养胃食物你知道吗？轻松呵护你的胃

丁香茶暖脾胃而行气滞。胃胀，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，调理好胃，吃什么都香。

丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。主要作用就是养胃，调理胃寒。

含粗纤维高的食物都有很好的养胃作用，燕麦就是如此，它丰富的膳食纤维能够促进肠胃对食物的吸收，防止食物堆积在胃部造成的不消化和胃胀。

燕麦加多种干果，营养丰富，养胃更护胃，德国进口品质保证。

大枣，即红枣，有益气养血，补脾健胃，生津止渴，强神壮力之功。适用于脾胃虚弱，纳食不香，大便稀溏，气血不足，贫血缺血，面黄肌瘦，睡眠不安者。

红枣中含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，为你的胃添加“防护”，让你拥有好胃.

猴头菇有“山珍猴头、海味燕窝”之称，有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，是良好的滋补食品，对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效

现在市场上各样养胃食品，都以猴菇为主要卖点，可见猴头菇的养胃效果十分不错。