六月长高黄金季，常吃这4种食物促进骨骼生长，补钙又助长高

奶酪里含有丰富的钙物质，牛奶是众所周知的补钙食物，而奶酪是牛奶中提取出的精华，有利于孩子更好的补钙。

平时可以多给他们吃，对帮助骨骼发育有好处，同时又补钙，身高长更快。

里面也有许多营养物质，且容易让孩子吸收，让他们成长得更快，长得更高。

孩子可以每天做小零食吃上一把，只要适量食用，就不会上火了，身体更健康，有利于小孩成长。

野生葛根粉可以有效预防骨质疏松、促进伤口愈合，有利于提高小孩免疫力，很受孩子们欢迎。

吃葛根粉可以补充蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁，这种物质也是骨骼生长所必需的。

新鲜的猕猴桃有种特殊的味道，不如试一试猕猴桃干，有利合成胶原质，也是骨骼的主要基质成分。

这款采用冻干技术的猕猴桃干，营养非常丰富，可以当做零食给孩子们食用，好吃又健康。