女人月经走后，这5种食物每天吃一点，排毒素护卵巢

大家都知道，榴莲属于温性食物，特别适合女性吃，尤其是女性在来月经前后，吃榴莲，能让来月经时没那么痛。水果之王的榴莲可不是白起的。

榴莲的好处太多太多了，营养价值非常高，对于身体虚弱的人，或者是经常痛经的，可以吃点。对身体百益无一害。榴莲干要比买鲜榴莲划算很多。

皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。

美味可口的皂角米，是一种高能量、低蛋白，低脂肪的食物，深受爱美女性的追捧，很是养人。

雪燕是天然的玻尿酸，经常食用雪燕能够让肌肤变得不那么的干燥，很好的水润肌肤，还可以紧实肌肤，让肌肤没那么松弛，看起来更年轻。

雪燕的外形和燕窝很相似，但是作用却不比燕窝差。一般100斤的雪燕里，只能人工挑选出20-30斤上等雪燕，因此十分珍贵。

百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，促进卵巢排毒的，延缓衰老的。

精选优质百合干，百分百不含硫，纯手工层层挑选，口感粉糯。而且百合干做法简单丰富，可以炒菜、煲汤、煮羹等

女性不妨将燕麦做早餐的主食，膳食纤维和维生素E含量丰富，可以防止分泌过多的雄性激素，也可以缓解女性更年轻症状

燕麦和牛奶是最佳搭配，再撒上一些水果粒，就是完美的早餐了，每天吃一碗，卵巢年轻，人也美丽。