用醋泡“它”，坚持吃7天，体内湿气全消，还能软化血管

当身体慢慢的浮肿起来之时，你得注意，是不是身体中的湿气过重了。可是你又会说一不玩水二不住底层，哪来的湿气呀？夏天本就潮湿多雨加上长期的待在空调房里湿气就更严重了。湿气是百病之源，从饮食下手祛湿是关键。

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，为何呢？因为夏季人们容易贪凉，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃，还能刮油去脂，有良好的瘦身效果。

醋泡黑豆，看起来虽然是一个很奇怪的搭配，但是却有着多种对人体有益的功效，能够轻松的改善便秘，让你的身体更加通畅，给你更加全面的功效，每天吃上几颗就能够带你一路瘦瘦瘦。

工作很忙，根本没有时间来打理自己的身材，但如果你是真心想瘦的话，每天坚持吃两勺醋泡黑豆吧，它是一种健康天然的养生方法，坚持可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼。

俗话说十胖九湿，湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶，每天一杯，排出湿毒，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。

湿气，总是在不经意间现身，想要去除湿气，那就来上一杯专门针对它的祛湿茶吧，纯天然的配方，更加的原始纯净，效果明显，口感别致，让你喝得放心又安心，在享受的同时悄悄带走湿气，带来轻盈身体。

茯菊散是祛湿气最经典最有效的一个方子，由16种食材相辅相成，每一种成分都有它独特的作用。不管你是属于哪一种原因导致的肥胖，它都能起到一定的疗效，长期使用，相信其瘦身效果会惊艳到你。

清热解毒，清新口气，明目养肺，多重功效，让你成为人手必备的良品，更别说现在这炎热的天气，在口干舌燥的时候来上一杯茯菊散，清凉的口感，让你神清气爽，带走心中压抑的小火苗，开始崭新的工作！

肥胖形成的原因有很多，有些人是虚胖，主要是因为湿热体质，脾虚水肿，排走湿气才是瘦身的关键。不妨多喝红豆薏仁茶，健脾祛湿，消除体内多余水分，坚持就会有效果。

当你还在啃着馒头配豆浆，还美名其曰养生之时，人家养生大咖早就开始了更为优质的生活，那就是每天早上来上一杯红豆薏米粉冲泡而成的糊糊，健康有营养，更重要的是能有效除湿，让身体再无湿气烦恼，更好的瘦身效果。

排湿不是一蹴而就就能达到的效果，需要长期的坚持才能看见理想的效果。长期坚持食用薏米杏仁茯苓粉，不仅热量低而且饱腹感十足，还能兼顾营养的吸收，让你做一个健康的瘦子哦。

毒素没有排干净可不行，胖的快对身体也不健康，薏米搭配杏仁茯苓可以达到一个排毒的功效，加快体内的新陈代谢，而且还可以达到美容养颜的效果。

在南方水乡长大的孩子们，有着别样的水域柔情，却也吸收了一身的湿气。这时候，一杯红豆薏米茶，就是给他们最好的礼物，只需冲泡，就能享受到香甜美味，还能带走湿气，还你轻盈。

在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流动，滞留在人体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。水肿如此，肥胖也是如此，只不过是程度有深有浅而已。治疗水肿必用红豆薏米，具有良好的减肥功效

农家的苦荞茶中含有丰富的营养，尤其对于肥胖者来说可以消除体内的脂肪，每天坚持饮用可以改善身材，体内的油脂走了体重也会慢慢的极少，是非常天然的饮品，让你喝的更放心。

四川凉山苦芥茶，淡淡的苦涩中，有着丰富的功效营养。累了困了，来上一杯，提神醒脑；积食不消，来上一杯，健脾开胃；有毒有湿，来上一杯，排毒养颜，多种功效，尽在一杯苦芥茶中。