想要减掉水桶腰？肥胖者每天坚持一杯“它”，让你瘦身更轻松

酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而大麦若叶青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

大麦若叶青汁是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著的减肥、排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

大麦中含有一种叫芦丁的物质，这种物质是一种强抗氧化剂，能有效防止紫外线损伤皮肤。还能清除体内的多余油脂，帮助减肥。

黑苦荞茶中的食物纤维可以帮助消化，排出体内油脂和毒素，有利于减肥，还能美容养颜。

冬瓜可以利水消炎，清热解毒，刮油去脂，搭配荷叶一起泡茶，功效加倍不说，同时荷叶中的荷叶碱，可以在肠壁上面形成一层粘膜，从而阻止肠道吸收脂肪，有助消化和排肠毒。

冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好，决明子能清肝益肾，明目，利水通便。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

三叶茶精选白茅根、桑葚、荷叶、迷失香等食材组合而成，具有非常好的排毒养颜的效果，想拥有一双修长轻盈的双腿，和苗条的身材，与其节食，不如试试这款茶吧。

荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。桑椹中含有多种功能性成分，如芦丁、花青素、白黎芦醇等，具有良好的防癌、抗衰老、抗溃疡、抗病毒等作用。

十胖九湿，如果你是虚胖的话，那就要先祛湿了。红豆薏米是祛湿之王，搭配上茯苓、荷叶、橘皮，能祛湿健脾，利尿消肿。

湿气重的人是最难减肥的，湿气和脂肪的结合最顽固，想减肥先祛湿，红豆薏米茶，值得推荐。