每顿饭后加杯“水”吧！消脂刮油减小肚腩，

苦味食品一般都具有解毒功能，而苦瓜就可以清除体内有毒物质，再通过荷叶润燥排毒，让你更加有活力，特别是女性，多吃苦瓜还有利经的作用。

山楂有着非常好的健胃消食的作用，这可以让你的胃部更加健康，而且苦瓜荷叶也有着非常好的减肥瘦身的作用呢

普洱对与人体的肠胃有着非常好的清毒作用，让你每天喝上一杯，不仅让你可以感受到茶的清香，还可以帮你瘦肚子哦。

普洱作为减肥去脂的佳品，被很多想要减肥的女性作为第一饮品，不仅可以享受悠悠茶香，还可以让你喝着十分的方便呢。

不论是荷叶还是乌龙都有着非常好的去脂效果，每天坚持喝一杯花茶，可以让你和大肚子说‘’拜拜‘’，而且还可以帮你清新口气哦。

黑乌龙茶里有着非常丰富的茶多酚等物质，具有加快体内有毒物质排泄的作用，坚持每天喝上一杯，让你更加青春有活力哦

柠檬可以清热排毒，抗氧化，滋养我们的皮肤，荷叶是对我们的皮肤非常好的一种植物，这两种食物泡水的话，可以美白皮肤，防止色斑的产生哦。

柠檬富含多种维生素，可以给你补充营养，而且还可以帮你润燥通便，让你整个人越发的神清气爽哦。

瘦身是女人一生都在坚持的事业，想要健康天然的方法瘦身，荷叶和冬瓜都有着非常好的去油脂的作用哦，可以让你越喝越苗条呢。

不论是冬瓜还是荷叶都是有着降脂去脂的好效果，长期饮用，不仅可以改善大腹便便的问题，让你身体更加轻盈

主要适宜祛湿养颜为主的袋泡茶，不仅冲泡方便，而且红豆的滋补让女人的气色更加好，薏米的祛湿不仅让你排毒顺畅而且还可以瘦肚子呢。

湿气是很困绕大家的一个重要问题，不仅大肚子而且还油脂旺盛，口气也不太好闻。薏米搭配着红豆，可以帮你改善体内湿气，让你更加健康，气血充足。