胃病的天然“克星”，每天吃点，呵护胃粘膜，胃病不要找

丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。主要作用就是养胃，调理胃寒。

丁香茶暖脾胃而行气滞。胃胀，胃酸，胃寒的朋友，不妨每天一杯丁香茶，调理好胃，吃什么都香。

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗慢性胃炎，茯苓能祛湿健胃，茉莉花能开胃。这款花茶对肠胃有很好的调理作用，每天一杯，肠胃好。

这款花茶有很好的健脾胃功效，含还有助于祛湿赶走湿气，每天喝一杯，能保护胃粘膜，还有润肠通便的功效。

醋泡姜不仅驱寒，还能健脾胃，平时吃点，还能提升体内阳气，增强抵抗力，让身体暖起来，醋姜适宜早上吃。

湿气入侵导致脾胃虚寒的朋友，可以选择醋泡姜。醋泡姜驱寒又健脾胃。这款醋泡姜可以当零食也可下饭

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。每天早上来上一杯，可以起到暖胃、预防胃痛的效果。

燕麦搭配水果坚果，不仅味道升级，起养胃效果更好了，还能润肠排湿，是减肥养胃的良好早餐食品。

现代人由于不注意饮食和作息，脾胃虚，湿气易入侵，这款祛湿茶祛湿排毒效果极佳哦，每天喝一杯，轻松祛湿养出好肠胃。

这款花茶由赤小豆、薏仁、红枣、蒲公英等组成，有补脾胃的功效，还能祛湿，对于脾胃虚弱的人可以放心饮用。

蜂蜜是天然的养胃食品，其含有丰富的营养价值，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，温和不刺激。

蜂蜜泡水喝相当不错，不经能养胃，还很养颜呢，早晚喝一杯，肠道舒服，皮肤也变得红润光滑了。