月经走后，常吃这6种碱性食物，驱寒暖宫调理内分泌

蒲公英是大家都熟知的植物，它味甘、性平，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物用它制作成茶泡水喝具有清热解毒、活血化瘀的作用。

这款蒲公英茶精选来自泰山山脉全真教圣地的原料，深山老林孕育而出，纯天然，更健康，经过特殊工艺炒制成茶，带给你更健康更卫生的养生。淡淡的花草香，带来自然美味享受。

红糖姜汤是一种以生姜和红糖为原料的饮品，具有气血双补，活血化瘀之功效。经常食用可以祛瘀暖宫，改善身体贫血的情况。

这款红糖老姜汤，是采用宫廷的制作工艺制成，口感好，每天冲点喝，可以帮助补血养气，调理宫寒的情况，缓解痛经。

常喝补气血茶可以益气宁神，调理气血，消除疲劳。这款花茶有龙眼肉、玫瑰、枸杞、菊花中含有丰富的维生素，可以改善内分泌，促进血液循环和新陈代谢。保护肝脏。

气血不足也会导致月经不调，这款玫瑰红枣组合茶是补气血之王，调理内分泌，让月经准时更顺畅。

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的女人。血液畅通身体才更健康。

很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

红豆薏米粉含有大量的膳食纤维，蛋白质和铁元素，能帮助身体补充经期的铁量流失，滋养气血。红豆薏米粉还能帮助祛湿排毒，让月经更加顺畅，帮助卵巢排毒。

红豆薏米不仅能有效去湿，对女性经期的调节也是有着非常大的作用的。经常食用还有助于祛斑美白哦。