脂肪最怕的6种碱性“消脂王”，每天吃一点，体重慢慢降到两位数

山楂抑制脂肪积聚，促进血液循环，提高代谢力，有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。每天吃上一杯，燃烧脂肪养出好身材。

善于活血化瘀，非常受减肥人士欢迎，口感甘甜可口，不仅减肥效果好，还能润肠通便。

酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而黑芝麻粉核桃黑豆粉是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。

黑芝麻有补益肝肾的作用，每日服用黑芝麻可补肾防衰老。可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。

五宝茶是一种均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著的减肥、排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。

女性常用葛根枸杞泡水喝之后,脸色会越来越好,精神也会更加的充沛,令女性越来越漂亮。

不但能够为我们虚弱的身体补充营养和能量，还能够缓解我们因为痛经所导致的肚子痛以及食欲不振的问题。而且来大姨妈的时候，可以在熬粥的时候加点，效果一样很好的哦！

薏米有着祛湿利尿的作用，能够帮助身体及时排出垃圾和毒素，加速身体的代谢，还你一个健康轻盈的身体，让你远离淋巴毒素，想吃什么吃什么，最主要肚子饿的时候还可以拿来当代餐粉食用哦！

在来大姨妈的时候，可以常吃，属于碱性食品，能够暖身子和子宫，有效缓解痛经问题。

多吃一些排毒去污的食物，让毒素与垃圾快速排出体外，还能助你面色红润有光泽哦，那

产后既要忙着喂养宝宝，又陷入急切减肥却不能立马实现的怪圈中，妈妈们的心真是快要碎了一地了。桑葚干具有很好的催奶作用，快来看看吧！

它含有丰富的蛋白质、维生素，是特别适合妈妈的营养食物，对妈妈来说是很好的催奶食物。既能下奶还能够给家肌肤带来营养，令肌肤更加白嫩。