它们是肝脏的“解毒王”，为了预防肝脏疾病，每天泡着喝一点

普洱茶的维生素含量丰富，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒的首选佳品。不仅茶叶清香甘爽，而且疏肝润肺、消积化滞、宜通五脏。

普洱茶不仅能健康瘦身，而且还能帮你养肝护肝，慢慢品后，就会发现更多普洱茶对身体的好处。

蒲公英的杀菌消炎作用很好，能够很好的帮助排净肝毒，清洁肝脏。而且它不仅不仅可观赏，还可入药。

不过体虚、胃寒的人群，最好在蒲公英茶中加一点玫瑰再饮用，中和一下寒性。主要是因为最好在蒲公英茶中加一点玫瑰再饮用，中和一下寒性。

石竹枸菊茶能够有效清热降火，养肝明目，能降肝火，缓解眼部疲劳，而且非常适合眼睛干涩、上火的人。

对经常喝酒伤肝的人群，推荐这个石竹枸杞菊花茶，可以缓解眼部疲劳，肝开窍于目，眼睛不好对肝伤害也很大。

多食用五味子可以促进胆汁分泌，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒，给健康筑起后盾。很适合经常喝酒应酬的男性。

五味子能够提高肝脏的抗病能力，有效抑制肝细胞病变，抑制肝毒活性，是强效免疫调节剂。

牛蒡茶可以阻断胆固醇的肝肠循环，吸收胆汁酸，增加胆盐的排出和胆固醇的排泄，减少人体脂肪的吸入，能有效降脂减肥、防治结石。

牛蒡茶可与人参媲美，有“东洋参”的美誉。能一面排除人体毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，养肝非常好。

葛根对于饮酒的人饮用有助于解酒，降低酒精对肝和胃的伤害，能提高肝细胞的再生能力。

平时可以饮葛根茶解酒，预防肝炎酒精肝，缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜，同时保护肝脏。