男人别再吃牡蛎了，每天晚上吃点这个，如此“肾”好

针对男性朋友肾虚体弱制作的一款好茶，能够起到很好的滋补和强身健体的功效。如果常常出现腰疼、胸闷、气短、四肢无力、面色苍白的话，用八宝茶来调理是非常好的。

这是一款专门为男士打造的茶饮，精选枸杞、葛根、党参等天然补品，常喝有助于护肝养肾，缓解疲劳。

黑豆是最朴实无华的食材，别看它们不起眼，但它们的功效却能遍布身体内外，都是高蛋白低脂肪的食物，可增强男人肾功能，增加精气，还能乌发增发。

这款营养粉，富含膳食纤维，能够润肠促消化，具有补气益血，养精固肾的作用，常吃能够排出湿毒，提高免疫力，增加身体抵抗力，抗癌防衰老。让身体更健康。

山药也是日常常见食材中温补养肾的佳品，中医上认为，吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。山药可以清蒸来吃，也可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。

作为具有温补养肾作用的药食两用之品，山药占据着老大的位置。吃山药，煎炒烹炖完全依照个人的口味来操作就行，每天吃50～200克即可。除了温补养肾外，山药对肺和脾的补益作用也很明显。

辣木籽是纯天然绿色食品,含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等，能够温补养肾益精，想要温补养肾的朋友千万不要错过呦。

现在非常流行吃辣木籽， 身体的毒素排不出去，怎么能瘦得下来呢？辣木籽的排毒功效非常的好，把身体的毒素排出后，体重自然轻。 辣木籽还有很好的温补养社，促消化，对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效。