肝脏毒素的“克星”，饮酒熬夜就泡点喝，排毒养肝更健康

帮助人体排除多余的毒素，清除肝脏中的毒素、垃圾，减轻肝脏的解毒负担，对于酒后头痛脑涨，脸红等症状也有极好的缓解效果。

每天饭后可以喝一杯五宝茶，去油腻消脂减肥效果好，号称肝脏‘头号吸毒王’’。

辣木籽具有较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖的作用，每天吃一点，肝脏更健康。

辣木籽天然的净化作用，帮助人体排除肝籽素，强肝改善睡眠，增强免疫力记忆力的作用。

泡茶喝，口感清香，含有丰富的膳食纤维，有利于肝脏的修复，促进肝脏的代谢哦。

荞麦茶中有芦丁，又名维生素P。其主要功效是：软化血管，改善微循环，而芦丁在其它谷物中几乎没有！

皂角米能养肝护肾，补虚强体，很适合疲惫体虚的人群，每天早上可以煮点吃，有效排毒。

皂角米保护肝脏很有益处，是很好的护肝食材，能够帮助排出身体毒素，让身体更加健康。