躺着也能燃脂小秘诀，每天早餐来一杯，健康营养代餐顺利减脂

爱美的女生平时就应该多喝一点天然的紫薯粉，紫薯中含有花青素，能够起到抗衰老的作用，高纤维的紫薯，还是润肠通便的好助手，绿色健康的代餐好方式。

紫薯的营养价值一点都不比红薯差，大个紫薯制作而成，含有丰富的维生素和蛋白质，补充你的胶原蛋白。

红豆薏米是经过天然的红豆和薏米精心研磨而成了，研磨充分，因此吃起来口感也十分的细腻，出门前泡一杯，3分钟就可以食用了，轻松方便还能代餐。

红豆薏米粉的功效与作用最显著的就是补血养颜，红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物。

消脂排毒还有一个重要的点就是排出肠道毒素，而天然的芝麻粉就具有很好的润肠通便功效，清宿便更好的让营养吸收，营养丰富健康代餐。

研磨细腻的芝麻粉，冲泡起来也十分细滑，除了芝麻还含有核桃，黑豆等，细腻皮肤之余，还可以乌黑头发，美容养颜皮肤更好。

每天出门来一杯，也是明星们减肥瘦身都喜欢喝的大麦若叶粉，超强的刮油功效，能够将肠道多余的油脂喝毒素统统排出来，天然无刺激。

大麦若叶粉喝起来有一种淡淡的草香味道，是一种天然的高碱性食品，不但对肠道好，对于调节身体酸碱性也具有一定的好处，还能抗癌。

能够祛除体内的湿气，非常适合春夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品，而且木瓜还能帮你塑造完美身形。

想吃一个健康营养的早餐既能去除身体的湿气，还可以润肠通便、降血压、降血脂自己的改变，绿色健康。

甄选上等蜂蜜精心制作，绿色健康，而且非常的美容养颜，早上来一杯，不仅可以下火还能清宿便。

蜂蜜水是可以非常好的清理肠道的一款，而且富含很多营养元素，绿色健康的减脂方式。