植物中的“减肥大王”！减肥期间常喝，体重直达2位数

魔芋含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，促使排便，就连举重运动员都服用魔芋食品减重，效果非常好，平时多食用，对减肥有很明显的效果呢。

平时没有时间煮早餐的“小懒人”可以尝试这款魔芋杂粮代餐粉，饱腹感很好，有排毒、洁胃、减肥作用，被美国Walsh用双盲法肯定了魔芋的减肥作用，效果很明显。

肥胖者10个人里有八九个人有湿邪潜伏！无湿一身轻不无道理。红豆薏米的祛湿方法源自于《皇帝内经》，祛湿效果非常好，经过炒制的赤小豆薏米中和了它的凉性，祛湿效果非常好。

这个祛湿茶有赤小豆、蒲公英、红枣、芡实、茯苓、山药、玫瑰等(炒制中和凉性）组成，赤小豆薏米茶能够清除体内的湿气，排除多余水分，达到减肥目的。健康又安全，袋装方便饮泡。

从古至今，人们都首选荷叶茶来减脂肪，天然草本，不伤身体，荷叶茶的药性是寒的，加入适量的玫瑰干，玫瑰比较温和，正好可以中和荷叶的凉性哦，每天饭后喝一点，自然而然地减肉。

平时爱吃油腻食物，有大肚子的人，可以喝点冬瓜荷叶茶，此茶又被誉为大肚子茶，有很好的去油腻，刮油功效，饭后一杯，消消脂肪。

对于减肥的人来说，最难就是管住嘴，肚子饿的时候来款粗粮饼干，含有较高的膳食纤维，平时吃点，饱腹感强，能帮助你控制食物，同时促进肠胃蠕动，从而起到减肥的作用。

这款粗粮饼干也是低糖低卡脂食物，平时作为减肥零食是很不错的，既能解馋又能帮助你控制食欲，低温烘培不上火，多吃不胖还健康，作为小零嘴最适合不过了