湿气重身体不舒服，多用它泡水喝，湿毒排得一干二净，肚子也小了

湿气堆积体内容易导致四肢乏力，容易犯困。赤小豆薏米茶有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。每天一杯，慢慢抹平大肚腩。

这款花茶由红豆、薏米、陈皮、荷叶、芡实组合而成，比较滋润身体，早晚一杯，不仅祛湿效果好，还很养颜。

夏季人们容易贪凉，导致阴虚亏损，吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。而醋泡姜，不仅祛湿，还有助于健脾胃。

醋泡姜是一种姜的养生吃法，有养胃、减肥、防脱发的作用，平时吃点可提升人体阳气，减少生病

冬瓜荷叶都是利尿渗湿的食材，不论是虚胖还是真胖都可以选择冬瓜荷叶茶，具有利尿消肿，排毒瘦身的功效，是夏季解暑祛湿和减肥的利器

冬瓜荷叶茶又被称为大肚子茶，是由冬瓜，荷叶和决明子组合的，因具有显著的瘦身减肥效果，所以一直受到胖友的青睐。

这款玉米须茶是专门的祛湿茶，可以从内到外调理身体，祛除体内湿气，消水肿缓解虚胖，夏季饮用有降火的功效

此茶由陈皮、山楂、菊花、决明子、玉米须、乌梅组成，看得见的食材，看得见的配方，健康安全，饮用放心

茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，茯苓有祛湿的作用，作为夏季的零食还是很不错的

茯苓饼是用茯苓粉和面粉做成薄饼，中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料，甜香味美，入口即化，清爽适口

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，具有良好的排毒作用，可以排走体内的湿气

牛蒡茶通十二经脉、除五脏恶气，所以也有很好的养肝排毒作用，是男女老少四季皆宜的保健品，兼具了养肝和排毒

湿气重，水肿虚胖、脸上油腻腻长痘痘？早上来一碗吃红豆薏米粉，既饱肚子又祛湿毒，消除水肿又能瘦身。冲水即食，相当的简单方便。

红豆薏米是天然的祛湿食品，薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。