花不了30元，让你整个夏天都燃烧脂肪，大长腿A4腰喝出来

山楂助消化作用明显，粗纤维含量高，可促进肠蠕动。山楂所含的脂肪酶还能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，饭后几颗更是你减肥瘦身好帮手。

女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少身体对于脂肪的吸收，对于爱美的女性来说，达到美颜瘦身的效果才是最重要。

冬瓜荷叶茶中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之本身不含脂肪，热量不高，具有健康消脂的作用，是减肥瘦身首选饮品。

而且荷叶碱是一种非常有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，防止脂肪堆积。饭后喝一杯，让你更好的减肥。

大麦茶具有降温解毒、解油腻、助消化等功效，女性喝了有预防肥胖、保持身材的作用。

大麦茶的好处不仅仅食材减肥功效上，喝剩的大麦茶还可以用来洗脸，够帮助我们改善肌肤状况，让肌肤更加细嫩！

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。它可以促进胃中分解蛋白酶的分泌，促进肠道蠕动，加速脂肪的代谢与分解。

柠檬的维生素含量极为丰富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白作用，餐前泡几片，减肥又美容。

苦荞中独有的粗粮膳食纤维可以平衡肠胃营养分布，对于促进脂肪分解，加速宿便排出很有好处，是治疗便秘的良药。

苦荞还具有消炎杀菌的作用，对于预防和治疗妇科疾病有好处。苦荞中的特有成份，有软化血管、降低血脂的功能，对心血管疾病和高血压有较好的预防、治疗作用，对控制和治疗糖尿病总有效率达93%。