陈医师推荐的6款食品，教你如何去除肾结石

核桃虽然是一款零食但是也是中药里的药材，所以日常食疗能够有效的清除结石。核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。

平时可吃生核桃仁，每天坚持吃四五颗生核桃。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成，当然核桃还能够提升人的记忆力。

榛子含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，不仅可以抗癌。而且还能滋润肾部。

号称“坚果之王”，含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有抗癌成分紫杉醇，滋润肾脏，排出肾脏毒素，让你更有活力。

木耳是一款天然的绿色养生食品，每天吃一点黑木耳，可以使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。更能提升免疫力，抵制病毒入侵。

黑木耳是结石的终结者，因为它多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生化学反应有效的清除结石。

淡菜是牡蛎晒干制成的，牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅，当然还能有效的抑制结石的生长。

牡蛎含有大量的硒，硒也是制造精子所不可缺的微量元素。而且还可以熬汤，煮粥，多种吃饭，能够有效的抑制结石的产生。

干贝即扇贝的干制品，味道鲜甜可口，而且营养丰富。干贝具有滋阴补肾、和胃调中、抗癌、软化血管、防止动脉硬化的功能。

食用干贝能清除体内的有害毒素和无用的水分，有效的促进血液和水分新陈代谢，能够有效的除去结石并顺利的排出体外。

菟丝子是旋花科植物的干燥成熟种子,性甘、温,归肾、肝、经,具有滋补肝肾、固精缩尿等功效，而且还能够清理肾脏毒素，提升肾功能。

每天泡一杯菟丝子茶喝，轻松解决肾虚问题，顺利排出肾脏毒素结石，让你更有男人味。