小腹突出像“怀孕”，坚持睡前喝一杯，瘦身排毒秀出好身材

现在很多女生为了变美变瘦，盲目地吃各种各样的乱吃减肥药，这样不仅伤身也易反弹。减肥最安全无副作用办法就是喝荷叶茶，主要是加入冬瓜、决明子等，润肠通便、消除全身多余脂肪效果非常好，特别是腹部效果最明显。

不用去刻意运动减肥也不用抽脂减肥，每天只需要简单几杯，就能享受边喝边瘦，让大肚腩慢慢的减下来。

雪燕具有很好的补水保湿的作用，同时还有很好排毒减脂的作用，平时经常吃是可以起到瘦身排毒的作用哦，慢慢的让你秀出好身材。

雪燕常吃不仅是能帮助减肥的， 其实还能促进你皮肤胶原蛋白的生成，让你的肌肤水嫩、富有弹性更显年轻。

山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够改善和促进胆固醇排泄降低血脂，山楂所含有的脂肪酶也是能够促进脂肪的消化，常喝是能够瘦身排毒的，让你秀出好身材。

研究表明，山楂能防治心血管疾病，帮助降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，血脂高的人可以经常吃一点，还能降血压。

大麦若叶青汁有助于肠胃的蠕动，能排出堆积在体内的毒素，将身体内的病菌排出来，无炎症更轻松。和大麦若叶汁，能够排出肠道毒素，使得身体更加轻盈，皮肤更加细腻。

青汁粉中的食物纤维具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效，因而可以养颜美容；增加饱腹感，有助控制体重，可以减肥。