肚子鼓鼓像游泳圈？平时喝水时加点“它”，帮你甩掉一身赘肉

冬瓜中含有丙醇二酸，能抑制体内糖类转化为脂肪，而荷叶中蕴含的荷叶碱，能密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪堆积。

这款冬瓜荷叶茶就是一种很好的选择，它本身不含脂肪，每天泡一杯喝，有效排毒燃脂，对于预防肥胖具有很好的作用。

排毒养颜一直是女性关心的话题，乱吃减肥药危害健康，想要一种健康的减肥方式，不如试试这款菊花茶，帮你甩掉肚子上的赘肉。

菊花茶本身是清火的良药，大家经常喝它来降火，其实它还有刮油的功效。甘甜可口，清香怡人，还能畅通肠道，让你一身轻松，肚子赘肉也不见了。

现在天气闷热了，而且雨水比较多，再加上成天坐着，导致体内湿气重，出现浮肿、虚胖等症状，这款红豆薏米茶正是祛湿的好食材。

薏米有着祛湿利尿的功效，可以促进身体毒素排出，而红豆含有丰富的赖氨酸，可以起到消肿的作用，喝这个祛湿茶还能增加果腹感。

柠檬富含丰富的维生素C和可溶性纤维果胶，具有减脂的作用。这款柠檬片含有蜂蜜成分，酸甜的味道极好，让你在享受美味的同时慢慢瘦身。

柠檬酸能抑制脂肪积聚，摄入柠檬酸后，可以迅速分解脂肪质，转化成能量，避免多余积聚。而且还可以预防黑色素堆积，让你的皮肤更加白皙。