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煮饭时加几根,排毒燃脂,连吃30天,越吃越瘦,吃出骨感美

来源于:网络2017-06-25 23:38编辑:vdo
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地瓜干是低热量、低脂肪的典型代表性食物,含有的丰富膳食纤维有很好的润肠通便的作用,饱腹感强,作为减肥的主食和佐料都是很不错的

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地瓜干富含维生素,有助于营养均衡,其纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便,是便秘患者的一大救星

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这款燕麦什锦饼干含有较高的膳食纤维,也是无糖低卡脂食物,平时食用,饱腹感强,可以帮助你控制食欲

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平时嘴馋,可以吃些饼干,可以帮助你控制食欲,同时又能控制油脂的摄入,是减肥期间的好伴侣

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冬瓜荷叶茶有利尿消肿,消脂解腻、排毒瘦身的功效,是夏季祛湿排毒和减肥的利器,不管是真胖还是虚胖都有极佳的瘦身效果

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这款冬瓜荷叶茶含有冬瓜、决明子、荷叶、和玫瑰,兼具了减肥和美颜于一身。冬瓜荷叶茶又被誉为大肚子茶,有很好的去油腻,刮油功效,每天一杯,减减脂肪。

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食欲不振,虚胖,肚子越来越大?在民间,赤小豆薏米是祛湿排毒的佳品,有利尿、消水肿的作用,早晚一杯,排出湿毒,让肚腩慢慢瘦。

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这个祛湿茶有赤小豆、薏米、茯苓、荷叶、陈皮,用三角透明袋装着,材料清晰可见,喝得安全放心。

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燕麦含有大量的粗纤维,能吸收肠道多余的油脂,且容易增加饱腹感,可以控制食欲,所以减肥是很多胖友选择的代餐食品

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水果坚果燕麦好吃又能解馋,还不会发胖,是众多胖友的爱物,早餐食用,方便又快捷

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