它被称为“天然胰岛素”，每天用水泡着喝，预防糖尿病平稳降糖

桑叶是在农村处处可见的一种植物，桑叶不仅可以食用还是一种药材，它所含的生物碱和多糖能够抑制血糖的忽然升高，而且对身体没有任何的副作用。

糖尿病有很多种原因导致，并不是是只有中老年人有，遗传因素所导致的糖尿病在年轻人中也有，喝桑叶茶降低血糖是有科学依据得，而且效果显著，每天一杯远离糖尿病痛苦。

苦瓜被称为植物界的“天然胰岛素”，它所含的三萜类化合物能够提高细胞代谢能力，经常食用可以远离三高还能预防癌症等疾病的发生。

人体内的胰岛素不足就会引起血糖升高，导致糖尿病的复发，苦瓜中所含的成分与胰岛素一样，所以中医都会建议有糖尿病史的人多吃苦瓜喝着喝苦瓜茶，降低糖尿病的发生。

现代人高脂肪热量食物摄入太多，又不爱运动所以近几年糖尿病复发率较高，荞麦茶与苦瓜一样含有与胰岛素相同作用的成分，每天两杯补充胰岛素减少糖尿病复发，每一天都过健康生活。

现在很多饭馆餐厅都会准备苦荞茶，就是因为在吃油腻高热量食物之前，喝苦荞茶能够整顿消化系统，让我们在吃食物时不会感觉那么油腻，对于减肥瘦身也是很有帮助的。

青钱柳这一直依赖都是中医治疗糖尿病人的一种药材，它有一种青钱柳多糖的成分能够降低糖尿病人的血脂、血糖，每天泡水喝能够减少糖尿病发生。

青钱柳具有清热解毒的功效，中医建议将青钱柳与一人一起搭配，薏仁能够祛湿利尿，能够有效缓解糖尿病人经常口干口渴的症状，每天一点远离糖尿病，生活才会更健康。

绿萝花被称为青藏十八宝之一，具有非常高的要用价值，将绿萝花泡茶喝能够很好的降低血糖，而且现在医学界将绿萝花作为首要降血糖的药材。

绿萝花是一种稀少珍贵的药材，用它泡水喝还能够降低血脂血压，增强免疫力长期食用还能够预防癌症疾病。