这些食物是高血压的“克星”，每天泡点喝，降低血压更健康

辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能，增强人体免疫力方面具有显着疗效。

辣木籽在排毒、加速新陈代谢方面有一些比较好的表现，总体来说，辣木籽在降低血脂、血压，减肥瘦身有很大的作用。

黑苦荞茶中的芦丁可以软化血管，改善人体微循环，并且对高血压、高血糖、高血脂具有辅助治疗的作用。

黑苦荞茶中的食物纤维可以帮助消化，排出体内油脂和毒素，有利于减肥，有效降血脂。

长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

它对清理血管垃圾，排出体内毒素有显著功效，平时可以泡点喝，喝喝更健康，远离三高的烦恼。

可以阻碍人体对胆固醇的吸收，起到降低胆固醇的作用，有效排出体外，起清涤汤胃作用。

在体内形成胆固醇和脂肪，导致人体发胖或动脉硬化，每天泡一杯山楂干水帮你缓解。