瘦肚子比较好的几种茶水，饭后泡一杯，减轻肠胃负担

荷花的根，即藕，有利尿的作用，其叶部也应有同样的功效。而冬瓜同荷叶一样都有去厚腻、利尿、刮油之功效，经常饮用可以消除身体水肿，去除多余的油脂。

荷叶中的荷叶碱具有清心火、清热养神等功效还利尿通便，常喝荷叶茶可以润肠通便，对体胖的人有助于减少脂肪从而对血液的酸性也起到一定的作用。

平日里不显眼的玉米须，可有大用处，它搭配上决明子和山楂等制成的组合茶，饭后饮用助消化又刮油，还能祛湿消肿降脂减肥，减肥期间除了要节食外，还要多喝水或是茶水哦，提高代谢加速瘦身！

它可以去水肿的它也能清肺热，降肝火，让那些本来肺部就需要清理的朋友可以有效的减轻肺部问题哟。

红豆与薏米搭配经过精心烘培研磨而成，忙碌的早晨它就是你美味的粗粮早餐，入口细腻粘稠，饱腹又好吃，浓浓的豆香越吃越美味，还能补血养颜哦，瘦身养颜两不误！

去脂减肥、美白养发、消暑利湿的薏仁茶，在春天伊始夏天未到时最合适不过了！它制作简单，还有美白润肤、养发、去脂减肥、消暑利湿的功效，也是减肥人士的饮用佳品。建议早上起床后一小时内饮用。

柠檬片微有些苦涩，但是依旧是淡淡的清甜，当然还有酸味，柠檬有美白减肥的食疗效果，里面富含多种维生素，能够促进肠道蠕动，促进新陈代谢。

柠檬含有的果酸和大量的维生素C可以帮助身体清除血管积累的毒素，帮助减轻肝脏的压力，养护器官。