隐藏在身边的天然“养胃王”，每天吃一点，保护肠胃更健康

蜂巢素的排毒和养胃功效及花粉、王浆含有的各类活性酶、维生素、微量元素对内分泌有良好的调理作用，达到由内到外的养颜效果。

体弱多病患者及日常烟酒人士使用蜂巢素，具有理肺养胃、抵抗和排除身体病毒，增加免疫力的作用。

红薯块根具有活性成分，有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效，有“长寿食品”美誉。

红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。

胃动力不足消化不佳的朋友，早餐可以选择水果燕麦片，能减去肠胃的负担.

水果燕麦含有丰富的维生素，可以促进肠胃的蠕动，能帮助消化，也是减肥的好佐料

陈皮普洱茶有养胃和气的功效，对胃产生有益保护层，平时饮用，有助于保护胃黏膜.

陈皮普洱茶茶叶清香甘爽，疏肝润肺、宜通五脏，维生素含量丰富，所以在近几年受到很多茶友的热捧.

大麦茶，不仅是一款消暑散热的天然茶饮，喝大麦茶还能美容养颜、减脂瘦身。用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

因大麦茶含有保护胃黏膜的物质，大麦茶对心理性胃溃疡有预防功效，因而可以改善便秘症状，对美容也能起到一定的效果。

中医认为山药性甘、味平，利于肠胃健康。山药中含有多酚氧化酶和淀粉酶，这两种物质能促进食物的消化和吸收，且作用温和，尤为适合脾虚少食者。

山药中含有一种黏性蛋白，这种物质进入胃部中能滋润胃部黏膜，防止其受损，且还能在胃蛋白酶的作用下，保护胃壁，起到防止胃溃疡、胃炎产生的作用。