女人经期过后，这几样食物要多吃，排毒素护卵巢

榴莲干可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。经常食用可以达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲的营养价值很高，身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。

青汁在瘦身祛痘方面的效果明显，因为它的热量非常低，每袋只有几卡路里，而且含有丰富的食物纤维和多种维生素，对于加快新陈代谢，阻止糖分和脂肪吸收起到良好的作用。

青汁对于‘三高’的客户，也有明显的改善。它内部含有大量的碱性成分，可以明显改善‘三高'客户和身体处于亚健康的客户，改善身体机能。

祛湿茶由陈皮、玉米须等多味药材熬制而成，具有祛湿、清热功效，长期服用能排出人体内的垃圾，防止堆积在体内形成脂肪。

尤其适用于夏季,头发出油多、上班没精神、四肢困重的人群保健饮用，消除湿气，更有精气神。

冬瓜和荷叶是肥胖者的理想食物，荷叶有利尿的作用,而冬瓜有去厚腻、利尿、刮油之功效。

常喝冬瓜荷叶茶不仅可以利尿消肿、清热化痰，还可以减肥美容，加快大肠蠕动，排出多余毒素。

玫瑰花最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。女人长期饮用能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。

经常饮用玫瑰花茶不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。

魔芋中含有葡萄甘露聚糖，这种成分可以消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥健美的目的。

魔芋不仅口感宜人，而且有减肥健身、治病抗癌等功效，所以近年来风靡全球，并被人们誉为“魔力食品”。

黑芝麻治疗脱发、白发、头发细软等有非常明显的功效。黑芝麻本身就是乌发养颜的保健食品，对于上班族来说，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。

黑芝麻除了能黑发外，它的维生素E含量也是非常丰富，芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤，延缓衰老的作用。