维度女性网 > 美食 > 别嫌它丑!却是“补肝之王”,没事泡水喝,肝脏一天比一天好
这个是蒲公英,又称为药草皇后,是“补肝之王”,用它的叶子泡水喝,能清热解毒,清肝热,败肝火,帮助清洁和保护肝脏,肝脏一天比一天好。肝好,才健康。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,清热解毒,通肝经,祛火,消炎,有助于保护肝脏,防止肝硬化。
黑蒜是经过发酵的蒜,软糯香甜,没有生蒜的刺激味,经常食用,对身体很有益,可有效有助肝脏排毒,进而起到保护肝脏的作用。
黑蒜又名发酵黑蒜,是用新鲜生蒜,带皮在发酵箱里发酵60~90 天后制成的食品,能够保留生大蒜原有成份,并且黑蒜中的微量元素含量较高,味道酸甜,无蒜味。
桑叶具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。经常饮用,还能降血脂、降胆固醇、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用,抗衰老、抗疲劳作用。
对于爱美的女性朋友,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
脂肪肝越来越年轻化,大吃大喝,过度肥胖。轻度脂肪肝是可逆的,平时要注意控制体重,饭后来一杯冬瓜荷叶茶,刮油去腻,润肠通便,轻松瘦身,保持身材。
这个冬瓜荷叶茶,还添加了玫瑰花和决明子,能润肠通便,帮助身体排出垃圾和水分,瘦身效果看得见。
小青柑则性微温,味苦辛,入肝、胆经,具有疏肝理气的功效,解肝郁,而普洱能减肥,适合脂肪肝的人喝,这个小青柑普洱茶,减肥降脂,养肝排毒。
小青柑茶质纯净,融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味,形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮,茶汤醇厚,汤感细腻,回味爽适有甜感,有浓厚陈香味。
别看它像树皮,牛蒡的养肝效果非常好,丰富的粗纤维,能帮助身体吸附毒素并排走它,减轻肝脏负担。
牛蒡还是很好的解便秘茶,经常上火便秘的人,经常用它泡水喝,润肠通便,帮你排清肠道垃圾。
醋泡黑豆,不仅能养肝护肾,还能美容减肥,黑豆一直是养肾的好食物,而酸味入肝,对肝脏很有益。
醋泡黑豆完全保留了黑豆的营养成分。同时,黑豆经过长时期的醋渍,变得柔软可口。
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