农村的这几样野生叶子，女人泡着喝，能减去腹部赘肉，平坦小肚子

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。

杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪

减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，从而也就控制了脂肪在人体内的积存，能取得不错的减肥效果。

具有明显的降血脂、抗病毒等功效。有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。

七叶绞股蓝是一款茶类的饮品，可以有效的促进人体脂肪新城代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，可以有效的减少体内多余的脂肪，用来养生也是非常不错的，多种功效等着你发现。

龙须茶汤色清澈，馨香四溢，甘美爽口，不仅具有传统茶叶的形色香道，还具有促进人体脂肪代谢并使之平衡，从而达到降血脂，逆转脂肪肝，减肥等养生效果，对通便、排毒，促进睡眠的功效。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

红豆薏米粉中的红豆富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，防止便秘的现象。红豆中丰富的铁质可以让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效哦。