别傻傻只喝白开水了，加点“吸脂王”食物，“铲平”大肚腩

这款燕麦什锦饼干含有较高的膳食纤维，也是无糖低卡脂食物，平时食用，饱腹感强，可以帮助你控制食欲

平时嘴馋，可以吃些饼干，可以帮助你控制食欲，同时又能控制油脂的摄入，是减肥期间的好伴侣

湿气重，虚胖难减，有大肚子？赤小豆和薏米是祛湿的好搭档，有祛湿王之称，有很好的祛湿排毒作用，可以消水肿减小肚子，而且也比较滋润身体。饮用一段时间，不仅瘦了，气色也好了

这款赤小豆薏米茶还配有红枣，蒲公英，芡实和玫瑰花，在祛湿的同时也健脾胃

陈皮普洱茶，这几年在茶行一直受到很高的追捧，不仅含有分解脂肪的脂肪酶，也含有丰富的维生素，是润肺、健胃、降脂、解酒、解烟毒、美容、减肥的首选佳品。

饭后喝一杯陈皮普洱茶，养胃消食，能分解油脂，对减肥有良好的助力，也有助于排肝毒

一碗泄油秀身汤中的有效营养成分不仅能减肥瘦身，而且还能长期发挥作用，起到阻止复胖的目的，一碗泄油秀身汤在减肥瘦身的同时，还能辅助防治脂肪肝、三高等

一碗泄油秀身汤含有丰富的维生素、茶多酚、花青素、胡罗卜素、天然胶质、蛋白质等多种天然养颜美肤成分，是爱美人士的最佳选择!

地瓜干是低热量、低脂肪的典型代表性食物，含有的丰富膳食纤维有很好的润肠通便的作用，饱腹感强，作为减肥的主食和佐料都是很不错的

地瓜干富含维生素，有助于营养均衡，其纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便，是便秘患者的一大救星

常喝苦芥茶，可以减去脂肪，同时有助于清理肠道垃圾，对于便秘患者来说可以缓解便秘的烦恼

荞麦茶不仅瘦身，还能令肌肤变得更加的细腻和光滑，兼具了美颜与减肥，是众多女士的爱品

燕麦含有大量的粗纤维，能吸收肠道多余的油脂，且容易增加饱腹感，可以控制食欲，所以减肥是很多胖友选择的代餐食品

水果坚果燕麦好吃又能解馋，还不会发胖，是众多胖友的爱物，早餐食用，方便又快捷