减肥不反弹，这5种“脂肪熨斗机”能让你轻松甩掉大肚子

对于夏天各种各样的冰淇淋以及高脂肪、多油腻的食物在诱惑我们，不过瘦身的妹妹都知道为自己准备一杯冬瓜荷叶茶，清热解毒、去除油脂轻松瘦身。

冬瓜荷叶茶一起润肠通便、降脂明目，还可降低高血压而闻名，众多养生爱好者喜爱的茶品之一，这个夏天更需要它为你清热降火。

减肥首先要排除体内的湿气，每天一杯红豆薏米茶将湿气排的一干二净，再结合运动不出一月身体就会有惊喜的变化。

身体湿气太重我们的脸上就会开始长色斑以及痘痘，对于爱美的人来说是不能忍的，排除湿气首选红豆薏米，利水消肿排毒养颜的佳品，常喝肠轻松。

在众多的茶类中乌龙茶消除脂肪的效果是最好的，茶叶中的茶多酚能够加快体内的新陈代谢，加快我们瘦身的速度，喝乌龙茶不仅瘦身不会反弹，还能够养胃。

饭后一杯乌龙茶能够生津止渴、清新口气外，还能够预防蛀牙，胆固醇高的人一定要多喝乌龙茶，还能够增强人体的免疫力。

辣木籽一种纯天然的绿色食品，从印度传来现在多种在云南地区，用它泡水喝能够排除毒素加速新陈代谢的速度，喝酒前吃2粒能够解酒的功效。

辣木籽中还含有丰富的抗氧化铁三角微量元素，能够清除身体自由基达到降血压、降血糖的效果，常吃还能保护我们的肝脏和胃，是一个非常好的保健食品。

大麦茶是最传统的清凉饮料，在中国、日本、韩国因为它能清热解毒、健脾瘦身的功效受到大家的喜爱，经常吃油腻食物的人记住哦，大麦茶是最能够去除油脂的茶类。

面黄肌瘦手无缚鸡之力的人，用大麦茶加糖饮用能够益气健胃增加食欲，夏天酷热难耐时泡大麦茶能够消暑解渴。