白开水加“它”，堪称“吸脂王”，每天吃点，体重减到2位数

冬瓜荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，还可以清除人体内的多余油脂，减少人体对糖份和脂肪的吸收，可见其减肥效果是多么强大。

这款冬瓜荷叶茶包含冬瓜、荷叶、陈皮、玫瑰花，平时试试这款冬瓜荷叶茶，能分解脂肪，并且抑制脂肪吸收，早晚一杯清热又减肥，口感还不错哦。

柠檬酸抑制脂肪积聚，荷叶中的生物碱有降血脂作用，两者搭配，减肥翻倍。经常饮用柠檬荷叶茶还有润肤养颜的作用哦。

这款花茶由柠檬、决明子、荷叶、菊花、山楂、玫瑰花组成，非常受减肥人士欢迎，口感甘甜可口，不仅减肥效果好，还能润肠通便。

很多人体内湿气重导致虚胖，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂，有利尿消肿，排毒祛湿的功效哦。

这款减肥祛湿茶包含红豆、薏米、荷叶、陈皮、芡实等成分，湿气重，脾胃虚寒者可放心饮用。喝上一段时间后，你会发现身体慢慢消肿瘦下来了。

陈皮普洱是清脂茶饮料，有降脂、降压、养颜、减肥的作用。其含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。

陈皮普洱茶清香甘爽，饭后喝一杯陈皮普洱茶，养胃消食，能分解油脂，对减肥有良好的助力。平时当下午茶喝，口感香醇又养生。

燕麦之所以能减肥，是因为它含有大量的粗纤维，能吸收肠道多余的油脂，且容易增加饱腹感，所以减肥效果非常好。

燕麦是减肥期间良好的代餐食品，低热量高纤维，有助于减肥，搭配水果坚果，不仅更加营养，口感也变得非常的不错。

全麦面粉含有大量膳食纤维，不会被人体吸收的同时，还能吸收体内的水分，增加饱腹感，从而减少进食，是非常不错的休闲零食，好吃低热量。

全麦饼干低脂肪、高纤维，不仅饱腹感极强，还能润肠通便，帮助排宿便，肠道干净，肚腩也小了。