每天晨起一杯肝脏最爱喝的“水”，养肝护肝，巧防肝脏疾病

苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，常喝苦荞茶可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。

苦荞茶中含有的黄酮类物质，对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。

苦丁茶是我们日常生活中常见的茶饮之一，具有很高的营养价值，是一种纯天然多功能保健饮品，常年饮用可以保健身体、延年益寿。

常喝苦丁茶还对肝脏具有一定的作用，是中老年的健康茶饮，能够有效的帮助肝脏排出身体的毒素，身体更加健康。

莲子心茶是莲子中间绿色的胚芽，用来泡茶饮用具有苦涩的口感，但是长期饮用莲子心茶具有很好的功效。

莲子心茶具有很好的清热降火作用，生活中常喝很有益处，特别适合夏季饮用，对于肝脏有一定的保护功效。

柠檬水是夏季非常常见的茶饮，具有酸酸甜甜的口感，深受女性们的喜爱，具有很好的美容美白功效。

柠檬有利尿作用，所以饮用柠檬水可以加快身体排出毒素，有助维持健康的泌尿系统，而柠檬内的柠檬酸更可大大发挥酵素的作用，刺激肝脏进行排毒。

菊花茶具有清凉的口感，具有清热降火的功效，对于夏季容易上火的人来说，是非常合适的健康茶饮。

长期饮用菊花茶具有清肝明目的功效，对于身体非常具有益处，每天一杯菊花茶，能够帮助清理肝脏的毒素。

蜂蜜水是很好的清凉保健饮料，在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，口感香甜，十分受欢迎。

蜂蜜是一种营养丰富的食品，常喝蜂蜜水对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。

茉莉花具有芳香的味道，泡茶同样具有清香，具有香甜的口感，泡茶饮用同样具有很好的养生作用。

常喝茉莉花茶不但润肤养颜，还具有疏肝明目的功效，常喝可以有效的清理肝脏毒素，对身体健康很有益处。