这4种食物是“减脂王”，经常食用它们能够促进消化，告别脂肪

冬瓜荷叶茶是一种健康的减肥茶，冬瓜和荷叶都有利尿的作用，冬瓜还有去厚腻，而且冬瓜不含脂肪，热量也不高，是减肥者可以选择的。

冬瓜荷叶茶性凉，具有清热消暑的作用，荷叶有利尿功效，冬瓜有去厚腻，刮油等的作用，饮用冬瓜荷叶茶能够润肠通便，有效的减肥。

燕麦片中的脂肪类低，能量高，热量也很低，而且在消化燕麦片时需要消耗身体大量的热量，所以燕麦片的减肥功效的很大的。

燕麦片的营养丰富，具有通便的功效，而且食用燕麦片能够产生饱腹的感觉，不会觉得饥饿，这是吃货想要减肥的很好的选择。

山楂干的酸能够促进胃液的分泌，能够开胃促进消化，对于饭后饱胀感，饮一杯山楂干泡的水，能够起到消食的作用，是减肥的良品。

山楂干中含有多种的有机酸，而且含有解脂酶，食用入胃后，能够增加酶的作用，促进肉食类的消化，促进胃液分泌，从而起到减肥的效果。

大麦若叶青汁含有人体所需的多种的营养素和多种微量元素，它其中含有的食物纤维能够通便排毒，增加饱腹的感觉，控制体重的上升。

大麦若叶青汁是可以营养身体细胞的高碱性纯天然健康绿色的食品，它含有天然的食物纤维，具有排毒通便，减肥美容的功效。