别看它丑，它是癌症“头号克星”，每天吃一点，增强体质远离癌症

黑蒜是最好的抗癌食品，从古代埃及时起，黑蒜即因是滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇，后来，黑蒜因预防癌症最有效而被列在48种常见的抗癌食品之首。

大蒜是最好的抗癌食品，黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。能提高其渗透性，使细胞的新陈代谢加强，活力提高，机体免疫力随之加强。

茶叶中含有的某种成分经过血液循环后，是可以抑制各部位的癌细胞产生，坚持每天一杯茶，离长寿会更进一步。

这款小青柑普洱茶，口感良好，灭天喝一杯，既可防癌抗癌又可以提神，一举两得。

核桃仁本身就有杀菌的作用，常吃核桃不但具有补脑、健脑的作用，核桃仁含有丰富的油脂可以很好的养护皮肤，除此之外，常吃核桃还可以有效的防癌抗癌

常吃山核桃不但能健脑、美容，不仅防癌抗癌，还能补脑提神，提高身体免疫力、还可以降低人体胆固醇，保护心血管，不仅防癌抗癌，还能补脑提神，提高身体免疫力，是很不错的养生碱性食材。

山楂干中含有的黄酮类，维生素C和胡萝卜素等的物质可以有效的清除自由基，增加身体机能的免疫力，帮助防癌抗癌，有被称为“长寿食品”。

山楂干中含有多种的营养，它的营养物质能够减少和阻止自由基的生成，增加机体的免疫能力，从而达到防癌抗癌的功效。

桑葚是一种纯天然无污染的食品，它口感酸甜，很多人都很喜欢吃，桑葚富含的花青素是癌症的克星，进入人体后很容易被身体吸收，常吃还可以增强身体抵抗能力。

桑葚干含有丰富的活性蛋白、维生素等，常吃桑葚干能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效，还具有很好的抗癌作用。

酸梅是很多人都喜欢的解馋小零食，现在也被应用在医学中，里面的营养物质可以提高白细胞对癌毒的吞噬能力。

酸梅是很受欢迎的一种小零食，平时可以备上一些，无事的时候吃上几粒，既解馋，其中的功效又可以对抗癌毒，一举两得。