血液粘稠危害大！吃它们净化血液，防止血栓找上门

三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇和血液的粘稠度，从而起到预防高血脂、高胆固醇、粥样硬化，血栓等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

三七花味性凉，有凉血的功效，能够中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热毒排出体外。

牛蒡茶色泽金黄，入口醇香，可以调节血脂，净化血液粘稠度排出血管毒素，对身体还能起到很好的养护作用。

牛蒡还有明显的降血糖、降血压、补肾壮阳作用，是很好的保健养生茶。

绿茶富含强力的抗氧化物质儿茶素，不仅能抗癌，还能够抑制血管老化，从而净化血液，改善血液粘稠，防止血栓形成。

绿茶还是很好的“口气清新剂”能帮助抑制口腔细菌，避免口臭尴尬。

山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂，清洁血液，改善血液粘稠的状态。

经常喝点山楂水对将军肚也有很大的效果，能帮助减少腹部脂肪囤积，缩小大肚腩。