不起眼的它是天然养胃王，每天吃点促消化，从此胃病不再犯

葛根粉维他命矿物质的含量很高，富含多种维生素和钾，磷，钙等矿物质元素这些都对肠胃有益。

除此之外，葛根粉的饱腹感也很强，还能清除肠道的垃圾。

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。

女性们经常吃红豆的话，可以促进血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功效。

红枣是一种补血养胃的食物。常吃红枣不仅可以养胃，还能够有效提高人的免疫能力，使人体更加健康。

每天饭后吃几颗红枣，可以有效清理肠胃垃圾，你会发现你的胃越来越健康了。

大麦幼苗中的膳食纤维，可以帮助我们饱腹的同时，清理肠胃。

大麦青汁若叶能够加速肠胃的代谢，起到润肠排毒的膳食价值，别忘记坚持品味哦。