黑枸杞对男女都是极好的补品,味道味甜,其内含有丰富的花青素,氨基酸,维生素,矿物质等营养成分。效果比普通枸杞要好的多
黑枸杞内大量的花青素,可以清除人体内的自由基,改善皮肤状态,使皮肤红润有光泽。此外,黑枸杞还能保护视力,护肝明目
芡实是健脾益肾的佳品。内含有丰富的营养元素,是滋养强壮食品,还可以健脾祛湿。
芡实内含有少量的淀粉以及脂肪油成分,可以提高肠胃对营养物质的吸收,降低胃癌的发病几率。长期食用还有安神的作用
腰果可是补肾益肾的佳品,尤其适合男性食用。味道哦啊也是十分不错!平时作为零食更是不错的选择!
腰果中的蛋白质的氨基酸种类丰富,可以提高机体自身的免疫力,补充体力,消除人体的疲劳感。
黑豆其营养价值含量非常高,尤其醋泡黑豆,功效翻倍,尤其对于补肾的功效,减少白发防止大脑老化的作用明显
醋泡黑豆不仅能够使皮肤弹润有光泽,还能够防止机体氧化,起到抗衰老的作用。提高老年人的身体活力!