别看它长得丑，却是心血管“清道夫”，清理血液垃圾，让你更健康

黑蒜具有很好的清血管作用，其中所含有的大蒜素可消除积存在血管中的脂肪，可起到降脂的作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。

黑蒜是用新鲜的生蒜，带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60~90 天，让其自然发酵制成的食品，具有抗氧化、抗酸化的功效，特别适合三高人群，及癌症患者，是速效性的保健食品。

桑葚干泡水喝可以帮助补充气血、排除身体毒素，从而起到美容养颜作用，可以调节内分泌失调，治疗便秘。

桑葚干现已是大众最喜爱的小零食了，不仅好吃，营养还非常丰富，桑葚干能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长，并能阻止血液细胞中栓塞的形成。

黑豆中含有大量能降低胆固醇的亚油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等，这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。科学家研究发现，让高血压患者饮用黑豆汁可显著降压。

纯手工，无添加，选用纯粮食及老陈醋炮制，无公害种植，适合长期熬夜的人群，办公室，烦躁人群，软化血管，清除毒素。

辣木籽可能很多人没有听说过，辣木籽是一种热带植物辣木树的果实。辣木籽营养价值丰富，还有一定的治疗疾病的功效，能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。

不仅具备有检测身体机能是否健康的功效，还有助于降脂降压、排毒养颜、增强人体免疫力以及加速体内新陈代谢等作用。

黑木耳是一款公认的“人体清道夫”它蕴含有丰富的植物胶，拥有极强的吸附作用，摄入体内后，能够将体内的垃圾吸收殆尽，并且将其溶解以及氧化掉。

木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。

黑苦荞有植物界“黑珍珠”之称，其中富含的芦丁是降血脂、稀释血液粘稠的重要物质。芦丁可软化血管，增加血管弹性，还可促进血管代谢垃圾排出体。

苦荞茶中含有黄酮类物质，其主要成分为芦丁。芦丁含量占总黄酮的70～90%，芦丁又名芸香甙、维生素P，具有降低毛细血管脆性，改善微循环的作用。

罗布麻茶具有很好的软化血管、降压清脂、稳压的作用，经常喝还可起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用。

罗布麻具有降血压、降血脂、调节血糖等作用，三高患者可以经常饮用，这样可以很好的帮助清除血液垃圾帮助降三高。

夏天炎热容易上火，三高患者用莲子心泡水饮用，清热解暑，早晚各一次，有显著强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

莲子心性寒，服用之后具有很好的安神作用，并且减肥的效果也非常的不错，如果患者出现了睡眠不好的情况，服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。