长期抽烟的男人不用怕！每天坚持饭后喝一杯，排出体内烟毒不伤肺

中医以其果实入药，含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分，主治肺热痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、急性胃炎、便秘等

经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者、深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。要经常喝罗汉果茶。

现代医学证明：苦丁茶具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。

常饮苦丁茶，无任何副作用，还能明显降低人体氧自由基、甘油三脂及低密度脂蛋白含量，洁净体液水分，使体细胞有健康清新的生存环境

经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。主要要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。所以抽烟的人可以多喝一些蜂蜜水

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎：方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。

槐角茶有良好的医疗价值，长期饮用可以降血压降血脂。。心胸烦闷，目赤流泪，晕眩欲倒者，常饮此茶颇有益处。恒久以来，华北一带民间就自制自饮得天独厚了。

经常抽烟或者平时爱上火，有口腔炎、咽炎、肠火、胃火、肺火旺的人群平时可以多喝一些哦，身材不错，但对部份部位不太满意的，也可以喝

辣木籽因为富含辣木籽油，其在降低血脂、血压，减肥瘦身，调节肠胃，护肝戒酒，增强人体免疫力方面都具有显著疗效。

辣木籽含有一种生物碱，让人体排毒，排毒能力的强大，会让沉淀积累的毒素排出体外。对于很多常年吸烟的男性朋友来说，是个不错的选择！

气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，适量食用百合可以避免以上症状。经常抽烟的人也可以多喝一些，可以缓解咳嗽

百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。　

秋梨膏味甘甜、性寒凉，能生津、止渴、润肺、清心、利肠解毒。对热病伤津所致的烦渴、胸中热闷、肺燥干咯、大便秘燥等症有较好治疗作用

临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。抽烟的人可以经常喝哦