女性常食用这4种碱性食物，帮助塑造身材，远离脂肪

燕麦片是高能量，低脂肪，低热量的食品，食用燕麦片能够促进消化，起到通便的作用，而且还不会有饥饿感，是减肥者的好选择。

燕麦片的营养丰富，味道醇厚，香滑可口，其中还有水果类和坚果类，在消化燕麦片时需要消耗身体大量的热量，所以能够起到减肥瘦身的效果。

山楂干味酸，能够开胃促进消化，它其中含有的脂肪酶能够有效的促进脂肪消化，不让脂肪堆积在体内，从而达到减肥瘦身的作用。

山楂干是健康的保健品，它具有开胃促进消化的作用，女性经常食用山楂干，能够消化身体的脂肪，健康的减肥，让身材更有料。

想要减肥瘦身，适当的运动是少不了的，在运动过后饮一杯黑苦荞茶，帮助消除疲劳，还能够起到减肥瘦身的作用呢。

黑苦荞茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，促进脂肪消化，不让脂肪留在体内，还能够消除疲劳，降三高，是健康的一道饮品。

大肚子减肥茶是健康的减肥茶，其中的成分还有中草药，它含有的食物纤维能够帮助脂肪消化，能够健康的减肥瘦身。

大肚子减肥茶是一道女性可以选择的饮品，能够起到减肥瘦身的作用，而且没有副作用，也不会出现反弹的情况。