5种肝脏毒素“清道夫”，每天吃点，解肝毒防肝炎

肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此会有食欲不振、食后胀满、恶心、呕吐、腹泄、腹痛、厌油腻或便秘等症状。又这种症状就要注意排肝毒了。

这款华佗拾遗养肝茶，由枸杞、桑葚、乌梅、山楂、甘草等组成，均有养肝护肝的功效，每天用开水泡一杯喝，能起到护肝排肝毒的效果。

辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，辣木籽具有较好的保肝护肝、降血压、降血脂、降血糖的作用。

经常喝酒对肝脏也有损害，辣木籽内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护胃部而且加快酒精散发。在喝酒前15-30分钟吃辣木籽2～3粒，饮适量水，可防止宿醉，保护肝脏。

发酵黑大蒜显著提高了大蒜的有效成份，具有抗氧化功能，可防衰老，防止细胞氧化，壮阳美容的功效。

黑蒜含有的大蒜素具有极强的抗肝毒活性，可阻止脂质过氧化酶对肝脏的破坏。常吃黑蒜可提高人体免疫力。

蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而排出体内毒素。

蒲公英全身都是宝，花、叶、根都可入药，尤其是根，可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿，促进肾排毒，减轻肝脏的负担。

现代人经常熬夜喝酒，日积月累，肝脏的负担越来越大，肝脏有毒素会出现脸色发白、口干口臭的症状，这时候你需要喝一杯去肝火的茶。

这款组合茶由枸杞、决明子、菊花等组成，泡水喝能起到清肝明目，去肝火的功效，特别是长期对着电脑的上班族，每天泡一杯可起到护眼的作用。