被称为“抗瘤皇后”的它，坚持每天吃一点，稳定血压，预防三高

桑叶含有一种脱氧霉素。可阻止糖分解酶发挥作用。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份

喝桑叶茶可提高葡萄糖耐量，有效预防高血糖和糖尿病。同时还具有延缓衰老等多种保健功效，所以桑叶茶是非常适宜糖尿病人饮用。

绿萝花降低血压，平稳血压，有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

每天早晚泡开水4-5朵绿萝花。泡3到4次就换掉。对于冠心病活血、软化动脉血管，有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用。

杜仲叶泡茶，能减少胆固醇的吸收，扩张血管，利尿，从而减少血管脂肪的堆积，净化血管，软化血管，降低血管阻力，起很好的降压作用。

除此之外，杜仲叶跟杜仲皮一样，具有温补肝肾，强健筋骨，调理冲任，固经安胎的功效。

辣木籽的药用价值很高，应用到非常多的方面，平时可以在水里加点，能有效降三高，让身体更健康。

能够平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效，简称‘天然的胰岛素’，平稳血压

黑苦荞茶增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，并对高血糖患者的血糖进行降低的作用

每天早晚一杯可以平稳糖尿病人的血压，有助于预防心脑血管疾病和其他非传染性疾病。

山楂中含有的山楂总黄酮和三萜酸类均具有降血压、调血脂，抗动脉粥样硬化的作用。

山楂可以消失化积，能消一切饮食积滞，尤其是油腻肉类食物积滞；另外，山楂还可以通气行血，化瘀散结