怎么减肥都不见瘦，2017年最新最有效的减肥妙方，你知多少

柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

柠檬能够促进肠道消化生津止渴的功效，荷叶能够利尿去湿，晚上喝一杯，去油腻燃脂一整第二天轻松排除垃圾。

薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、健美减肥的作用

有些连喝水都会胖，说明体内湿气重，来杯红豆薏米茶吧，它是健脾祛湿最好的茶饮告别湿气，远离湿胖

山楂还具有活血化瘀，改善睡眠的功效，它所含有的解脂酶能够促进脂肪的食物的消化，从而达到有效减肥的功效。

山楂中含有大量的维生素C和微量元素，经常饮用可以加速胆固醇的排泄降低三高的，每一天喝一杯，肚腩不再反弹。

山楂片所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素因此助促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。

促进脂肪类食物消化山楂中含有的解脂酶关于脂肪类的食物具有极好的消化效果，有用的推进身体中胃液的排泄，这这样就极大的提高了消化功能。